身体と心を整える

整顔サロンCOAのブログへお越しいただきありがとうございます♡

2019年にサロンをオープンしてから、やっとHPとブログの開設に至りました。。。笑

サロンオープンから発信をするまでに5年ほどかかったわけですが、、、

この5年は外に向けての活動というより、

” 目の前のお客様としっかり向き合う ”

を意識して過ごしていたなぁと思います。

今の施術メニューを作るまで試行錯誤ばかりでした。。。

自分自身とも向き合わされる日々。

やっとやっと、発信していこうという意識になってきたのです。←遅い。

集客、集客!より、お客様の身体の変化、結果に執着。笑

思ったような変化が得られなければ、なぜ変わらないのかを考え、私なりに追求してきました。

そして何年経っても強く確信していることは、

” 心と身体は繋がっている ”

ということ。

こればかりは、切っても切り離せない。

どんなに素晴らしい技術や知識を提供しても、心が軽くならないと身体って変わっていかない。

まずは、絡まって固まった思考を解いていく必要があるんですよね。

特に女性の生き方は多様化していて、ライフステージはすごいサイクルで変わっていく。

だからこそ身体と向き合い、リセットやリトリートの時間が必要だと強く感じています。

変わっていくライフステージや身体を感じきる、受け入れる時間がないと心が追いついていかないのです。

働き方や時代が変わっていても、身体の作りは昔も今もほとんど変わってない。

現代社会では、身体や思考に負担をかける要素はたくさんある。

優先順位をしっかり決めて、取捨選択をしていくことって大切ですね。

心と身体はニュートラルに保つこと、余白をしっかり作っておくこと。

それが歳を重ねても健康で美しい状態だと思うのです。

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